close
چت روم
 بنر سایت اسکینک دات آی آر

این گیاهان را بخورید تا لاغر شوید
محبوب کن - فیس نما این گیاهان را بخورید تا لاغر شوید

این گیاهان را بخورید تا لاغر شوید

معرفی گیاهانی برای لاغری و کاهش وزن

مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند.

حسینی، متخصص طب سنتی، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر رای لاغری شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. وی ادامه داد: مصرف فلفل قرمز در وعده های غذایی نیز یکی دیگر از راههای لاغری است چون یکی از طبیعی‌ترین گیاهان لاغری است.

این متخصص طب سنتی مصرف گیاه گزنه را نیز موثر در لاغری دانست و گفت: مصرف این گیاه به صورت دم‌کرده و چای به لاغری کمک می کند. همچنین مصرف نعناع و دارچین نیز به کاهش اشتها و پیشگیری از تجمع چربی ها کمک می کند.

 

این گیاهان را بخورید تا لاغر شوید

فلفل قرمز یکی از طبیعی ترین گیاهان لاغری است.

حسینی افزود: نوشیدن آب نیز به میزان مناسب و بالا طی روز به لاغری کمک می کند. ترکیب هویج و جعفری نیز بین وعده های غذایی بهتر است مصرف شود چون چربی های زائد بدن را از بین می برد. وی افزود: زنجبیل نیز در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن موثر است به طوری که مصرف آن در ماست یا سالاد اشتها را کم می‌کند و باعث لاغری می شود

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند. کاهش میزان وعده غذایی در شب نیز به کاهش وزن کمک می‌کند اما نباید وعده شام حذف شود.

منبع:topnaz.com

تعداد بازديد : 43
مطالب مرتبط
این غذاها را بخورید بیشتر گرسنه می شوید!
درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی
جنسیت نوزاد را با زمان تخمک گذاری انتخاب کنید
برای نگهداری موهای بلند چه کنیم؟
کاهش وزن با داروهای لاغری
راهنمای گام به گام خلاصی از چاقی و اضافه وزن
هشت دلیل اصلی ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
مشکلی جنسی که برای بعضی آقایان پیش می آید!
آیا حمام سونا باعث طول عمر بیشتر می شود؟
نوشابه شما را پیر می کند!
بخش نظرات

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی